Migræne — symptomer, behandling og hvornår du skal til lægen

Hvad er migræne?

Migræne er en neurologisk sygdom, der giver tilbagevendende anfald af hovedpine. Det er ikke "bare hovedpine" — et migræneanfald er kraftigere end almindelig hovedpine og ledsages ofte af andre symptomer. Mellem anfaldene har de fleste symptomfrie perioder.

Migræne er udbredt og rammer flere kvinder end mænd. For mange begynder den i ungdommen eller den tidlige voksenalder.

Symptomer på migræne

Et migræneanfald giver typisk:

• Pulserende eller bankende hovedpine
• Smerten er ofte ensidig, men kan sidde i begge sider
• Moderat til kraftig smerte, der forværres ved fysisk aktivitet
• Kvalme og nogle gange opkastning
• Overfølsomhed for lys og lyd

Et anfald varer typisk fra nogle timer til et par døgn. Mange trækker sig tilbage til et mørkt, roligt rum, fordi lys og lyd forværrer smerten.

Migræne med aura

Nogle mennesker med migræne oplever aura — forbigående forstyrrelser, der oftest kommer før selve hovedpinen. Aura er hyppigst synsforstyrrelser: flimmer, takkede eller bølgende linjer eller blinde pletter i synsfeltet. Nogle oplever også prikken i huden eller forbigående taleforstyrrelser. Aura varer typisk op til en time og forsvinder igen. Migræne uden aura er dog den mest almindelige form.

Hvad udløser migræne?

Selve årsagen til migræne er ikke fuldt afklaret, men anfald udløses ofte af kendte triggere. De varierer fra person til person — og de hyppigste er:

• Uregelmæssig søvn — både for lidt og for meget
• Stress, og ofte perioden lige efter en stresset periode
• Uregelmæssige eller sprungne måltider
• Alkohol
• Stærke dufte og kraftigt lys
• Hormonelle udsving

Migræne er hyppigere hos kvinder, og for nogle hænger anfaldene sammen med menstruationscyklussen — du kan læse mere under kvinders sundhed. At kende sine egne triggere er et vigtigt skridt, og derfor er en hovedpinedagbog ofte et nyttigt redskab.

Hvornår skal du kontakte din læge?

Har du tilbagevendende migræne eller hovedpine, der påvirker din hverdag, bør du tale med din læge. Migræne kan behandles, og du behøver ikke bare leve med anfaldene.

Nogle hovedpiner er ikke almindelig migræne og kræver hurtig lægekontakt. Søg læge hurtigt — eller ring til lægevagten uden for åbningstid — hvis du oplever:

• En pludselig, meget voldsom hovedpine, der er ulig noget, du har oplevet før
• Hovedpine sammen med feber og nakkestivhed
• Hovedpine sammen med nye neurologiske symptomer — for eksempel lammelser, kraftig usikkerhed eller taleforstyrrelser, der ikke er en del af din vanlige aura
• En markant ændring i et hovedpinemønster, du ellers kender godt

Disse tegn betyder ikke nødvendigvis, at noget er alvorligt galt — men de bør altid vurderes af en læge. Er du i tvivl, er det altid bedre at få det tjekket.

Sådan udreder og behandler vi migræne i klinikken

Hos Lægerne i Sundhedscentret stilles diagnosen migræne ud fra din sygehistorie. Vi taler om, hvordan dine anfald føles, hvor ofte de kommer, og hvad der ser ud til at udløse dem. En hovedpinedagbog, hvor du noterer dine anfald over nogle uger, er ofte et godt redskab — den gør mønstret tydeligere for både dig og os.

Behandlingen har to dele. Anfaldsbehandling: et anfald behandles ofte med lette smertestillende midler kombineret med et middel mod kvalme. Hjælper det ikke tilstrækkeligt, findes der særlige migrænemidler — triptaner — som lægen kan ordinere. Forebyggelse: for mange handler det om en regelmæssig døgnrytme og om at kende og undgå sine triggere. Har du hyppige anfald, kan forebyggende medicin være relevant — det taler vi med dig om.

Som din praktiserende læge i Haderslev følger vi dig over tid, og har du behov for det, henviser vi til speciallæge.